
Υγεία
30 Μαΐου 2019 16:55Οισοφαγική παλινδρόμηση: 6 Σημάδια ότι πάσχεται και πως να το θεραπεύσετε
Οισοφαγική παλινδρόμηση: Η παλινδρόμηση οξέος ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι ένα κοινό ιατρικό πρόβλημα. Επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους και μερικές φορές δεν συνειδητοποιούν καν ότι το έχουν. Επιπλέον, η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να προκαλέσει κι άλλες ασθένειες.
Οισοφαγική παλινδρόμηση:
Σύμφωνα με τους ερευνητές, μπορεί να επιδεινωθεί το άσθμα, γεγονός που αποδεικνύεται από το γεγονός ότι η πλειονότητα των ασθματικών έχει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση..
Πρώτα απ ‘όλα, η παλινδρόμηση οξέος είναι μακροπρόθεσμο πρόβλημα. Ότι τρώτε επιστρέφει στον οισοφάγο και προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα ή επιπλοκές. Τα άτομα με υπερβολικό βάρος, οι έγκυες γυναίκες, οι καπνιστές και όσοι παίρνουν ορισμένα φάρμακα, κινδυνεύουν περισσότερο να αποκτήσουν την πάθηση.
Αυτά είναι τα σημάδια που υποδηλώνουν ότι μπορεί να έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
- 1. Όξινη γεύση στο στόμα
Αυτή η κατάσταση προκαλείται συνήθως από τον μυ ή σφιγκτήρα στην κορυφή του στομάχου. Όταν γίνεται πιο αδύναμος, το οξύ μπορεί να ανέβει στον οισοφάγο.
Όξινη γεύση μπορεί να παραμείνει για εβδομάδες στο στόμα και είναι πολύ ενοχλητική, επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής σας. Αυτό το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα συχνό στις έγκυες γυναίκες, επειδή υπάρχει μεγαλύτερη πίεση στο στομάχι.
- 2. Παλινδρόμηση
Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν ακούσει για την καούρα, αλλά σχεδόν κανένας από αυτούς δεν πιστεύουν ότι έχουν παλινδρόμηση οξέος. Η καούρα είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα τις γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
Τα συμπτώματα της καούρας, συνήθως εμφανίζονται λίγο πιο κάτω από το στήθος και συνήθως μετά το φαγητό. Η ενόχληση μπορεί να αυξηθεί όταν σκύβετε ή κάθεστε ανάσκελα.
- 4. Δυσπεψία
Όταν βιώνετε παλινδρόμηση οξέος, μπορεί να αισθανθείτε δυσφορία στο στομάχι, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει ναυτία, άνω κοιλιακό άλγος, πρήξιμο και πληρότητα στομάχου. Μερικές φορές δεν αισθάνεστε πείνα λόγω της αίσθησης πληρότητας στο στομάχι σας.
- 5. Δυσφαγία
Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν ακούσει για την καούρα, αλλά σχεδόν κανένας από αυτούς δεν πιστεύουν ότι έχουν παλινδρόμηση οξέος. Η καούρα είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα τις γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
Τα συμπτώματα της καούρας, συνήθως εμφανίζονται λίγο πιο κάτω από το στήθος και συνήθως μετά το φαγητό. Η ενόχληση μπορεί να αυξηθεί όταν σκύβετε ή κάθεστε ανάσκελα.
- 4. Δυσπεψία
Όταν βιώνετε παλινδρόμηση οξέος, μπορεί να αισθανθείτε δυσφορία στο στομάχι, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει ναυτία, άνω κοιλιακό άλγος, πρήξιμο και πληρότητα στομάχου. Μερικές φορές δεν αισθάνεστε πείνα λόγω της αίσθησης πληρότητας στο στομάχι σας.
- 5. Δυσφαγία
Η δυσφαγία σημαίνει ότι μπορεί να αισθάνεστε την αίσθηση στοιβαγμένου φαγητού στο λαιμό σας. Αυτό συμβαίνει λόγω της στένωσης του οισοφάγου σας. Όταν συμβαίνει δυσφαγία, μπορεί να γίνει αρκετά δύσκολο να καταπιείτε.
- 6. Βήχας
Ο βήχας δεν είναι τυπικό σύμπτωμα παλινδρόμησης οξέος, αλλά τουλάχιστον το 25-40% των περιπτώσεων, έχει καταγραφεί πως έχει χρόνιο βήχα.
Εκτός από τα προαναφερθέντα συμπτώματα, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στην κατάποση, αυξημένη σιαλγία, απώλεια βάρους, ερεθισμό του λαιμού, κακή αναπνοή, ξηροστομία και πόνο στο στήθος.
Οισοφαγική παλινδρόμηση: Πώς μπορείτε να αποφύγετε την παλινδρόμηση οξέος
Πρώτα απ ‘όλα, ο τρόπος ζωής σας, είναι η κύρια αιτία της παλινδρόμηση οξέος. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες.
- Τρώτε μικρότερες μερίδες. Είναι καλύτερο να τρώτε συχνότερα από το να έχετε ένα μεγάλο γεύμα, μία ή δύο φορές την ημέρα.
- Είναι σημαντικό να αποφύγετε το αλκοόλ, το όξινα τρόφιμα, τα μπαχαρικά και τα λιπαρά τρόφιμα.
- Χάστε βάρος εάν χρειάζεται.
- Μη φοράτε σφιχτά ρούχα.
- Μην τρώτε πριν κοιμηθείτε.

-
Ζώδια3 μήνες ago
Όλο το χρήμα πάνω τους: Ευχάριστα νέα για αυτά τα 4 Ζώδια, θα βγάλουν πολλά λεφτά το 2023
-
Ζώδια1 έτος ago
Το αδύνατο σημείο του κάθε ζωδίου: Οι αδυναμίες άντρων και γυναικών, βάση ζωδίου
-
Ζώδια1 έτος ago
Τα 3 ζώδια που είναι οι χειρότεροι (άντρες) σύντροφοι
-
Survivor 511 μήνες ago
Survivor 5 διαρροή: Διώχνει και τον Τάκη Καραγκούνια η παραγωγή
-
Ζώδια1 έτος ago
Δεν τα αγγίζει ο χρόνος: 5 ζώδια που παραμένουν νέα όσα χρόνια κι αν περάσουν
-
Ζώδια1 έτος ago
Αν σου κάνει αυτές τις ερωτήσεις σημαίνει πως είναι πραγματικά ερωτευμένος
-
Survivor 510 μήνες ago
Survivor 5 spoiler : Αποβάλλεται από το ριάλιτι η Σταυρούλα Χρυσαειδή. Την έπιασαν με κινητό ,επικοινωνεί καθημερινά με το αγόρι της
-
Survivor 510 μήνες ago
Survivor 5 διαρροή: Σούσουρο με Ασημίνα Χατζηανδρέου και συμπαίκτη της! Τους έπιασε στα πράσα η παραγωγή
-
Ζώδια3 εβδομάδες ago
Λεφτά με το τσουβάλι μέχρι τις 5 Μαρτίου: Αυτά είναι τα 3 ζώδια που θα έχουν τεράστια επιτυχία στα οικονομικά και ερωτικά τους
-
Survivor 510 μήνες ago
Survivor 5 spoiler: Ανακοινώνει το ΤΕΛΟΣ ο Γιώργος Λιανός στους παίκτες την Κυριακή
-
Ζώδια3 μήνες ago
Κακά μαντάτα για 3 ζώδια: Θα περάσουν δύσκολα τα Χριστούγεννα, δραματική προειδοποίηση για «μαύρες» γιορτές
-
Survivor 51 έτος ago
Survivor διαρροή: Έδιωξε η παραγωγή την Αθηνά. Δεν έφυγε οικειοθελώς!
-
Survivor 58 μήνες ago
Καταγγελία από παίκτρια Survivor – «Δεν ψηφίζει ο κόσμος – Κάνουν συμφωνίες με Ατζούν»
-
Ζώδια1 έτος ago
5 Ξεκάθαρα Σημάδια ότι σε Γουστάρει Τpελά. Αν κάνει το 4, Πεθαίvει για Σένα.
-
Ζώδια3 έτη ago
Τα 5 ζώδια που «κατεβάζουν ρολά» εύκολα και δεν νιώθουν τίποτα
-
Ζώδια2 μήνες ago
«Μπαγιόκο» από Κώστα Λεφάκη: Ρέει το χρήμα για Αιγόκερους και άλλα 3 ζώδια
-
Ζώδια5 μήνες ago
Τους χαμογέλασε η τύχη, δεν θα χορταίνουν λεφτά: Τα 5 ζώδια που θα δουν τη ζωή τους να αλλάζει για πάντα
-
Ζώδια4 μήνες ago
Έρχονται «μαύρα» Χριστούγεννα: Δραματική προειδοποίηση για αυτά τα 3 Ζώδια, θα περάσουν δύσκολα στις γιορτές
-
Ενημέρωση11 μήνες ago
Πάτρα: «Η γυναίκα μου είναι τρελή»: Ο Ηλιάδης «καίει» τον Μάνο Δασκαλάκη (video)
-
Ζώδια1 έτος ago
Όταν μια γυναίκα σταματάει να αγαπάει έναν άνδρα συμβαίνουν αυτά τα 9 πράγματα
-
Survivor 59 μήνες ago
Survivor spoiler 10/06: Αποχωρεί οικειοθελώς η Ασημίνα Χατζηανδρέου, 3 βδομάδες πριν το μεγάλο φινάλε
-
Γυναίκα3 έτη ago
6 γυναικεία χαρακτηριστικά στα οποία κανένας άντρας δεν αντιστέκεται
-
Ζώδια5 μήνες ago
Τύχη, ευημερία και χρήματα: 5 Ζώδια που θα αλλάξει η ζωή τους προς το καλύτερο τα επόμενα 8 χρόνια
-
Ζώδια2 μήνες ago
Λεφτά με το τσουβάλι: Τα καλύτερα νέα για αυτά τα 4 Ζώδια, θα γεμίσει η τσέπη τους με χρήματα το 2023
-
Ενημέρωση12 μήνες ago
Ξεκλειδώνουν το γρίφο: Το χέρι που έδωσε την κεταμίνη στην Πισπιρίγκου
-
Ζώδια7 μήνες ago
«Aμόκ» από Λίτσα Πατέρα: Δpαματική πpoειδoποίηση για 6 Ζώδια, έρχονται δύσκολες ώρες τον Σεπτέμβρη
-
Ζώδια4 εβδομάδες ago
Τους χαμογελάει η τύχη: Τα 3 ζώδια που θα έχουν τεράστια επιτυχία ως 26 Φεβρουαρίου στον οικονομικό και ερωτικό τομέα
-
Ζώδια2 μήνες ago
Φήμη, δόξα και πολύ χρήμα: Ευχάριστα νέα για αυτά τα 3 Ζώδια, θα έχουν τεράστια επιτυχία το 2023
-
Ζώδια6 μήνες ago
Στο στόχαστρο Τοξότες, Αιγόκεροι και 2 ακόμα ζώδια – Η Λίτσα Πατέρα προβλέπει μεγάλα προβλήματα
-
Ζώδια4 μήνες ago
Το αδύνατο σημείο του κάθε ζωδίου: Οι αδυναμίες αντρών και γυναικών
-
Ζώδια7 μήνες ago
«Αυτοκτονία» από Κώστα Λεφάκη: Αδιέξοδες καταστάσεις για Ταύρους, Τοξότες και…
-
Ζώδια4 μήνες ago
Λίτσα Πατέρα: Οι πρώην «ξαναχτυπούν» Ταύρους, Ζυγούς και άλλα 2 ζώδια
-
Ζώδια3 έτη ago
Τα 3 ζώδια «φίδια» -Εκτοξεύουν κακία και προσβάλλουν
-
Ζώδια2 μήνες ago
Λίτσα Πατέρα: Χρεωκοπία για Αιγόκερους και άλλα 3 ζώδια
-
Ζώδια3 έτη ago
Aυτά είναι τα τρία κορίτσια του ζωδιακού που έχουν υψηλή αίσθηση του στυλ
-
Ζώδια8 μήνες ago
Αλλάζει τα δεδομένα ο Κώστας Λεφάκης: Ξεκινά μια νέα ζωή για Ταύρους, Παρθένους και άλλα 4 ζώδια
-
Ζώδια11 μήνες ago
«Σεισμός» από τον Κώστα Λεφάκη για Ταύρους, Παρθένους, Ζυγούς και 2 ακόμη ζώδια
-
Ζώδια6 μήνες ago
«Μπουρίνι» από Λίτσα Πατέρα: Οικονομική κατάρρευση για Κριούς, Ζυγούς και…
-
Ζώδια4 εβδομάδες ago
Κρούει το «καμπανάκι» η Λίτσα Πατέρα: Συναγερμός για Διδύμους, Ιχθύες και 3 ακόμα ζώδια
-
Ζώδια4 μήνες ago
Κώστας Λεφάκης: Τραυματικό τέλος στον Νοέμβριο για Διδύμους, Παρθενους και άλλα 3 ζώδια
-
Ζώδια4 μήνες ago
Κώστας Λεφάκης: Εβδομάδα φωτιά με την Σελήνη στον Ταύρο να «καίει» Σκορπιούς, Αιγόκερους και άλλα 3 ζώδια
-
Ζώδια1 έτος ago
Αυτά είναι τα ζώδια που δεν αγαπούν ποτέ στη ζωή τους
-
Ζώδια1 έτος ago
Τι τύπο γυναίκας αναζητά κάθε άντρας ανάλογα με το ζώδιο του
-
Ζώδια4 μήνες ago
«Βόμβα» στο τέλος του 2022 από τη Λίτσα Πατέρα: Ένα «βήμα» από τον χωρισμό μες στο Δεκέμβριο Καρκίνοι, Σκορπιοί και άλλο ένα ζώδιο
-
Ζώδια7 μήνες ago
Κριός, Καρκίνος και… 3 ζώδια στην κόλαση! Καμπανάκι από την Λίτσα Πατέρα
-
Ζώδια11 μήνες ago
Προβλέπεται πολύ δύσκολος ΜΑΙΟΣ γι’ αυτά τα ζώδια
-
Survivor 510 μήνες ago
Survivor 5 spoiler: Έξω φρενών ο Σ Σχίζας. Ζήτησε να αποχωρήσει από το παιχνίδι
-
Ζώδια1 έτος ago
Ο μήνας γέννησής σου δείχνει την «αχίλλειο πτέρνα» σου
-
Χωρίς κατηγορία5 μήνες ago
Ο ουρανός… σφοντύλι από τη Βάσια Μαυράκη: Δε θα σηκώσουν κεφάλι μέχρι την αρχή του 2023 Ταύροι, Υδροχόοι και άλλο ένα ζώδιο
-
Ζώδια3 έτη ago
Αυτά τα ζώδια μπορούν να «δουν» τι σκέφτεσαι και νιώθεις!
-
Ζώδια1 έτος ago
5 τύποι γυναίκας που δεν γουστάρουν οι άντρες
-
Ζώδια1 μήνα ago
«Ουράνιο σοκ» από τη Λίτσα Πατέρα: Ξαφνικός έρωτας για Ιχθύες και 2 ακόμη ζώδια
-
Ζώδια3 μήνες ago
«Μαύρο» Σαββατοκύριακο Χριστουγέννων για Καρκίνος, Λέοντες κι άλλα 2 ζώδια! Αστρολογικές προβλέψεις από τον Κώστα Λεφάκη
-
Ζώδια11 μήνες ago
Δράμα από τη Λίτσα Πατέρα: Κρίσιμο το Σαββατοκύριακο για Ταύρους, Λέοντες και άλλα 3 ζώδια
-
Ζώδια6 μήνες ago
Κώστας Λεφάκης – Προειδοποίηση για Ταύρους, Κριούς, Αιγόκερους και άλλα 2 ζώδια
-
Ζώδια5 μήνες ago
Είναι το κάρμα σας: Αυτά είναι τα ζώδια από τα οποία δεν μπορείτε να ξεφύγετε
-
Ζώδια1 μήνα ago
«Σφυροκόπημα» από Λίτσα Πατέρα: Η Σελήνη στο Λέοντα φέρνει λεφτά σε Ταύρους και άλλα 3 ζώδια
-
Ζώδια4 μήνες ago
Λίτσα Πατέρα: Το παρελθόν επιστρέφει μαζί με πρώην για Ταύρους, Ζυγούς και άλλα 2 ζώδια
-
Ζώδια3 έτη ago
Προσοχή: Τέσσερα ζώδια που περιμένουν πολλές φουρτούνες μέχρι το 2020!
-
Ζώδια1 μήνα ago
Δώστε προσοχή: Τα τρία ζώδια που θα πλουτίσουν – Έρχονται λαμπρές μέρες
-
Ζώδια4 μήνες ago
Χριστούγεννα μες στα «μέλια»: Τα 3 ζώδια που θα γνωρίσουν τον μεγάλο τους έρωτα μέχρι τις γιορτές
-
Ζώδια3 έτη ago
3 γυναίκες του ζωδιακού που φοβίζουν περισσότερο τους άντρες!
-
Ζώδια4 μήνες ago
«Μαύρο» Σαββατοκύριακο για Καρκίνους, Λέοντες και…: 3 ζώδια στο στόχαστρο από τον Κώστα Λεφάκη!
-
Ζώδια2 μήνες ago
«Ολοκληρωτική πτώση» από Λίτσα Πατέρα: Έρχεται κατάρρευση για Ταύρους και άλλα 3 ζώδια
-
Ζώδια2 μήνες ago
Αγαπημένοι Κριοί και… συλλυπητήρια – Επεισοδιακός ο Φεβρουάριος για αυτά τα δυο ζώδια σύμφωνα με τον Κώστα Λεφάκη
-
Ζώδια4 μήνες ago
Aυτές τις τρεις γυναίκες του ζωδιακού δεν τις ξεπερνούν ποτέ οι άντρες
-
Ζώδια5 μήνες ago
Τα 2+1 ζώδια που θα δουν την ερωτική τους ζωή να «εκτοξεύεται στα ουράνια» αυτή την εβδομάδα
-
Ζώδια3 μήνες ago
«Κατραπακιά» από την Βάσια Μαυράκη – «Μαύρα» Χριστούγεννα για Αιγόκερους και 3 ακόμα ζώδια
-
Ζώδια5 μήνες ago
«Ερωτική ανάταση» από τη Λίτσα Πατέρα: Νέα δεδομένα στη ζωή Διδύμων, Παρθένων και 2 ακόμη ζωδίων
-
Ζώδια2 μήνες ago
«Θησαυρός» από Κώστα Λεφάκη: Έρχεται πλούτος για Λέοντες, Ζυγούς και άλλα 2 ζώδια
-
Ζώδια3 μήνες ago
«Έχουν το κοκαλάκι της νυχτερίδας»: Τα 2+1 ζώδια που θα βγάλουν περισσότερα χρήματα το νέο έτος
-
Ζώδια5 μήνες ago
Συναγερμός από την αστρολόγο Βίκυ Παγιατάκη «Εφιάλτης» για 2 ζώδια
-
Ζώδια3 μήνες ago
Βάσια Μαυράκη – Σαρωτικές αλλαγές το 2023 – «Καμπανάκι» για Λέοντες, Παρθένους και 2 ακόμα ζώδια
-
Ζώδια5 μήνες ago
Οικονομική αβεβαιότητα από τη Λίτσα Πατέρα: Αυτά τα 2 ζώδια θα ζήσουν πολύ ζόρικες καταστάσεις
-
Ζώδια1 έτος ago
Άμυνα Ερωτευμένου άντρα. Πώς θα καταλάβεις ότι την έχει πατήσει μαζί σου
-
Ζώδια3 έτη ago
6 συνδυασμοί ζωδίων για ζευγάρια που δεν χωρίζουν ποτέ.
-
Ζώδια1 μήνα ago
Αβάσταχτος πόνος πριν φύγει αυτός ο μήνας – Συναγερμός για ένα και μόνο ζώδιο
-
Ζώδια3 έτη ago
Τα 3 ζώδια που έχουν το «κοκαλάκι της νυχτερίδας» και είναι πιο τυχερά από όλα τα άλλα.
-
Ζώδια5 μήνες ago
Χαλάει τα σχέδια των ζωδίων η Λίτσα Πατέρα: Σαββατοκύριακο με αναποδιές για Κριούς, Καρκίνους και…
-
Ζώδια3 έτη ago
Φουρτούνες για 4 ζώδια μέχρι το 2020
-
Ζώδια2 μήνες ago
Δραματικές ώρες για Διδύμους και άλλα τρία ζώδια: Οι 4 του ζωδιακού που θα περάσουν «μαύρο» Φεβρουάριο
-
Ζώδια10 μήνες ago
Ματωμένο Φεγγάρι 2022: Τα 4 ζώδια που θα επηρεαστούν
-
Ζώδια3 μήνες ago
Άση Μπήλιου – Προβλέψεις ζωδίων 2023: Σοκ για τη νέα χρονιά, κρύβει πολλά… – Η ημέρα που αλλάζουν όλα
-
Ζώδια6 μήνες ago
Λίτσα Πατέρα: Σπαραγμός για Καρκίνους, Ζυγούς και 2 ακόμη ζώδια
-
Ζώδια3 μήνες ago
Ανάδρομος Ερμής λίγο πριν αλλάξει ο χρόνος – Συναγερμός για ένα μόνο ζώδιο
-
Ζώδια4 μήνες ago
Τα 3 ανδρικά ζώδια που θα σε απατήσουν χωρίς να το καταλάβεις
-
Ζώδια5 μήνες ago
«Μαύρος» Νοέμβρης γι’ αυτά τα 4 ζώδια: Η πιο δύσκολη ημέρα του μήνα, η δύσκολη απόφαση κι ο χωρισμός
-
Ζώδια2 μήνες ago
Κώστας Λεφάκης: Δεν θα σηκώσουν κεφάλι Δίδυμοι, Ζυγοί και άλλα 3 ζώδια
-
Ζώδια1 έτος ago
Άσχημες ειδήσεις για 4 ζώδια σύμφωνα με την Βίκυ Παγιατάκη ενόψει Σαββατοκύριακου
-
Ζώδια5 μήνες ago
Θα γνωρίσουν τον έρωτα μέχρι τα Χριστούγεννα: Τα 3 ζώδια που θα περάσουν τις καλύτερες γιορτές
-
Ζώδια1 έτος ago
Προειδοποίηση Λίτσας Πατέρα: Δυσάρεστες εξελίξεις για τα ζώδια του σταθερού σταυρού (Video)
-
Ζώδια10 μήνες ago
Tα τρία ζώδια που αγαπούν παράφορα και ερωτεύονται πραγματικά, μόνο μία φορά στη ζωή τους
-
Ζώδια8 μήνες ago
Λίτσα Πατέρα: «Απρόβλεπτες εξελίξεις στα ερωτικά για…» Κεραυνοβόλος έρωτας γι’ αυτό το 1 ζώδιo σήμερα
-
Ζώδια5 μήνες ago
Ταύροι, Λέοντες, Σκορπιοί και…: Επικίνδυνες ώρες για 4 ζώδια! Καμπανάκι από τον Κώστα Λεφάκη!
-
Ζώδια12 μήνες ago
«Τσουνάμι» από Δυσκολίες για Καρκίνους, Δίδυμους και άλλα 2 ζώδια.
-
Survivor 510 μήνες ago
Survivor 5 spoiler : Άγριο παρασκήνιο. Πως η παραγωγή έδιωξε τον Τάκη Καραγκούνια
-
Ζώδια11 μήνες ago
Ευχάριστες εξελίξεις από την Λίτσα Πατέρα. Ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο για μερικά ζώδια από σήμερα
-
Ζώδια3 μήνες ago
«Μαύρα» Χριστούγεννα για Αιγόκερους και 3 ακόμα ζώδια – «Μαχαίρι» στην καρδιά οι προβλέψεις του Κώστα Λεφάκη
-
Ζώδια11 μήνες ago
Κακά μαντάτα: Τα 3 ζώδια που μπορούν και διαισθάνονται τα άσχημα νέα πριν συμβούν
-
Ζώδια3 μήνες ago
Σήμα κινδύνου στα ζώδια από τη Λίτσα Πατέρα: Σε επιφυλακή Δίδυμοι, Ζυγοί και…