Connect with us

Πρέπει να διαβάσετε

Το σήμερα θα πρέπει πάντα να είναι η αγαπημένη σου μέρα

Published

on

Advertisement

Η ζωή μπορεί να γίνει αστεία και συχνά ο καλύτερος τρόπος προσέγγισης της είναι απλώς να γελάσεις. Πιστεύω ακράδαντα ότι αν μπορέσουμε να μάθουμε να γελάμε με τις ταλαιπωρίες μας  και βρούμε ένα τρόπο να χαμογελάμε με τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε, θα μπορέσουμε τελικά να αρχίσουμε να βιώνουμε την αληθινή χαρά του να ζούμε.

Advertisement

Εγώ προσωπικά μπορεί να μην έχω την καλύτερη ζωή του κόσμου, αλλά αξιοποιώ στο έπακρο αυτά που έχω.

Δεν έχω δουλειά εδώ και ένα χρόνο και η αγορά εργασίας φαίνεται να χειροτερεύει. Όλοι οι λογαριασμοί μου έχουν λήξει και τον επόμενο μήνα πρέπει να βρω ένα τρόπο να πληρώσω τα δίδακτρα μου. Σκέφτομαι σοβαρά να πουλήσω κάποια από τα πράγματα μου για να τα βγάλω πέρα.

Αλλά τίποτα από αυτά δεν έχει στ΄αλήθεια σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι πως κάνω ότι μπορώ και γελάω με τα υπόλοιπα. Και όταν γελώ οι άνθρωποι το ξέρουν. Δεν προσπαθώ να κρύψω το γέλιο μου ή να γελώ μόνο σεμνά. Γελώ όσο πιο δυνατά αισθάνομαι ότι αξίζει, και αυτό είναι υπέροχο!

Ξέρω ότι ανεξάρτητα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζω, το τελικό αποτέλεσμα δεν έχει στην πραγματικότητα σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι προχωρώ στη ζωή μου με χαμόγελο και να προσπαθώ να κάνω τους άλλους να χαμογελούν.

Το αστείο σχετικά με την ζωή είναι ότι πολλές φορές την παίρνουμε περισσότερο από ότι θα έπρεπε στα σοβαρά. Ξέρω ανθρώπους που αγχώνονται για κάθε τομέα της ζωής τους αν δεν πηγαίνουν τα πράγματα όπως τα περίμεναν. Αλλά πραγματικά, γιατί να αγχώνεσαι;

Η ζωή είναι χαοτική και όμορφη και δεν λειτουργεί σύμφωνα με κανένα από τα σχέδια μας. Ωστόσο, βλέπω συνεχώς εκείνους που αγωνίζονται να διατηρήσουν την ζωή άνετη, κάτι που είναι οξύμωρο. Το άνετη δεν θα έπρεπε να σημαίνει μάχη και επίσης το να είσαι άνετα, δεν πρέπει να είναι ο στόχος.

Το να ξέρεις που θέλεις να βρίσκεσαι δεν είναι κακό, ούτε το να προσπαθείς να ζήσεις μια οργανωμένη ζωή. Κακό είναι να προσπαθείς να κατευθύνεις την ζωή και να ελέγξεις αυτό που ταλαιπωρεί τους περισσοτέρους ανθρώπους. Είναι σαν να κολυμπάς αντίθετα με το ρεύμα, είναι δύσκολο και σε κουράζει.

Πρέπει να αφήσουμε το ποτάμι να μας παρασύρει όταν οι μάχες μας δεν καθορίζουν τίποτα. Τα προβλήματα μας, είναι δική μας δημιουργία. Δεν αναφέρομαι σε ασθένειες ή αρρώστιες, ή σε άλλα θέματα που δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Εννοώ τους περισσότερους ανθρώπους που αγχώνονται για την ζωή.

Όλη αυτή η ώρα που ξοδεύουν προσπαθώντας να αλλάξουν την πορεία κάτι τόσο φυσικού, αφαιρεί χρόνο στον οποίο θα μπορούσαν να απολαύσουν την ζωή τους. Πόσο συχνά ακούμε ιστορίες για ανθρώπους που η ζωή τους απλώς πέρασε επειδή ήταν απασχολημένοι με το να κάνουν κάτι άλλο;

Η ζωή μπορεί να είναι πολυάσχολη και μπορεί να γίνει ταραχώδης αλλά υπάρχει πάντα ένας τρόπος για να αφιερώσετε λίγο χρόνο σε αυτή και να την απολαύσετε. Το να απομακρυνθείτε από τον κόσμο για μια στιγμή, να απενεργοποιήσετε το μυαλό σας και απλώς να αισθανθείτε ότι η ζωή είναι μια από τις πιο απελευθερωτικές εμπειρίες του κόσμου μπορεί να γίνει οπουδήποτε και από οποιονδήποτε!

Όλα αυτά τα σχέδια που κάνουμε, η δουλειά που έχουμε, τα πράγματα που νομίζουμε ότι χρειαζόμαστε, δεν έχουν σημασία. Πρέπει να διδάξουμε στα παιδιά μας ότι η ζωή και το να αγαπάμε την ζωή είναι εξίσου σημαντικά με την ευθύνη. Δίνουμε μεγάλη αξία στα πράγματα που δεν έχουν πραγματικά σημασία και αυτό σκοτώνει το πνεύμα μας.

Εγκλωβίζουμε τον εαυτό μας στα σχέδια και στα πράγματα μας και δεν μπορούμε να βιώσουμε την ελευθερία, στην οποία κάθε άντρας, γυναίκα και παιδί έχει δικαίωμα από την γέννηση του. Ήρθες στον κόσμο με αυτή την ελευθερία και αν η κοινωνία σιγά-σιγά αρχίζει να σου αλλάζει γνώμη, τότε ο σκοπός της ζωής σου θα πρέπει να είναι να διεκδικήσεις αυτή την ελευθερία.

Μην φοβάσαι να ζήσεις, γιατί αν δεν το κάνεις τότε ποιο είναι το νόημα του χρόνου που βρίσκεσαι εδώ; Η κατάκτηση αυτού του φόβου μπορεί να επιτευχθεί αλλά η μετάνοια του ότι χάσαμε ένα τόσο όμορφο δώρο είναι ένα συναίσθημα που είναι πιο δύσκολο να ξεπεραστεί.

Η κάθε μέρα είναι δώρο που θα πρέπει να αγκαλιάζεται και ποτέ να μην θεωρείται δεδομένη. Ζήσε την ζωή σου με κάθε ευκαιρία που έχεις, επειδή ποτέ δεν θα έχεις αυτές τις στιγμές πίσω. Είναι εδώ και τώρα, δεν υπάρχει χθες ή αύριο, υπάρχει μόνο το σήμερα. Το πρόβλημα με το να προγραμματίζουμε την ζωή μας είναι ότι σχεδιάζουμε όλα αυτά τα αύριο και ξεχνάμε την σημασία του σήμερα.

Ένα από τα αγαπημένα μου αποφθέγματα είναι βασικά από τον Γουίνι το Αρκουδάκι:

Advertisement

«Τι μέρα είναι;» ρώτησε ο Γουίνι

«Είναι σήμερα» απάντησε το γουρουνάκι

«Η αγαπημένη μου μέρα» είπε ο Γουίνι

Τόσο απλό και περιλαμβάνει πραγματικά την ομορφιά του σήμερα. Το σήμερα θα πρέπει πάντα να είναι η αγαπημένη σου μέρα. Πρέπει πάντα να αξιοποιούμε στο έπακρο το σήμερα και να αφήνουμε το αύριο να φροντίσει τον εαυτό του.

Το αύριο θα έρθει και θα περάσει, αλλά αυτό που κάνεις σήμερα έχει σημασία. Η ζωή μας δεν αποτελείται από τίποτα παραπάνω πέρα από την σταθερή σειρά των σήμερα. Σήμερα γέλασα πολύ, χαμογέλασα ακόμα περισσότερο και πέρασα χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπώ.

Εσύ τι έκανες σήμερα;

Μπέκυ Όσμπορν

Πηγή

Advertisement

Πρέπει να διαβάσετε

Γιατί οι άντρες χάνουν ξαφνικά το ενδιαφέρον τους προς μια γυναίκα

Published

on

Advertisement

Πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας έχει το ενδιαφέρον για τη σχέση σας; Τον βρίσκετε συνεχώς να προσπαθεί να αποστασιοποιηθεί, αντί να σας πλησιάσει;
Αποφεύγει να κάνει προσπάθειες για να περάσει ποιοτικό χρόνο μαζί σας; Είμαστε σίγουροι ότι θα προσπαθήσετε να καταλάβετε τι πήγε στραβά και γιατί συμπεριφέρεται με τόσο ασυνήθιστο τρόπο.

Advertisement

Λοιπόν, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε καθώς είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε το ζήτημα. Συνεχίστε την ανάγνωση για να μάθετε τους πιθανούς λόγους που οι άντρες χάνουν ξαφνικά το ενδιαφέρον τους για τη σχέση.

Δεν υπάρχει πλέον σπίθα στη σχέση σας.

Καθώς περνάει ο καιρός πολλά ζευγάρια πέφτουν στην παγίδα της ρουτίνας, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει πλέον η σπίθα που υπήρχε στην αρχή της σχέσης. Και αυτό μπορεί να τον κάνει να πάρει κάποιες αποστάσεις από εσάς.

Δεν υπάρχει τίποτα κοινό μεταξύ σας.

Δεν είναι ότι πρέπει να έχετε πολλές ομοιότητες για να έχετε μια ευτυχισμένη και υγιή σχέση. Συχνά τα ζευγάρια δεν μοιάζουν μεταξύ τους και εξακολουθούν διατηρούν έναν υγιή δεσμό. Η αποδοχή μπορεί να είναι το κλειδί. Αντί να αναγκάζετε σύντροφό σας να αλλάξει τη συμπεριφορά του, μπορείτε να προσπαθήσετε να εξηγήσετε γιατί είναι σημαντικό να επιτύχετε μερικές θετικές αλλαγές.

Έχετε ακραίες προσδοκίες ο ένας από τον άλλο.

Εάν έχετε πάρα πολλές προσδοκίες από σύντροφό σας, τότε αυτό θα μπορούσε επίσης να είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους έχει χάσει το ενδιαφέρον του. Μπορεί να έχει κουραστεί να εκπληρώνει τις προσδοκίες σας. Μπορεί να μην αισθάνεται ευτυχισμένος στη σχέση καθώς το μόνο που κάνει είναι να ικανοποιεί τις ανάγκες σας.

Τσακώνεστε συνέχεια.

Οι συνεχείς τσακωμοί μπορεί να βλάψουν τη σχέση σας με τρόπο που δεν έχετε σκεφτεί ποτέ. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας δεν απολαμβάνετε πλέον την αγάπη, τότε αυτό θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη ότι έχετε και οι δυο κουραστεί. Δεν μπορείτε ποτέ να αναγκάσετε κανέναν να είναι ερωτευμένος μαζί σας.

Advertisement

Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβετε ότι μια σχέση μπορεί να είναι ευτυχισμένη εάν είστε έτοιμοι να καταλάβετε ο ένας τον άλλον. Κάντε τον σύντροφός να νιώθει ότι τον πιστεύετε και είστε περήφανοι που τον έχετε στη ζωή σας. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να γεφυρώσετε το χάσμα στη σχέση σας και να έχετε μια σχέση γεμάτη αγάπη.

https://psychologik-faros.blogspot.com/

Advertisement
Continue Reading

Πρέπει να διαβάσετε

Μητέρα φωτογράφισε κρυφά ένα αγόρι έπαιζε με τον ενός έτους γιο της. Σήμερα ψάχνει απεγνωσμένα να το βρει

Published

on

Advertisement

H Katie Myers και ο άντρας της ζουν στο Palm Beach και χάρηκαν πάρα πολύ που έφεραν μαζί ένα παιδί στον κόσμο. Η εγκυμοσύνη της προχωράει τέλεια και ο Kaden, ο γιος τους, γεμίζει τις ζωές των γονιών του με αγάπη και χαρά. Αλλά μόλις μήνες μετά τη γέννα του, η μητέρα του αρχίζει και τρομοκρατείται.

Advertisement

Καταλαβαίνει πως ο γιος της δεν αναπτύσσεται όπως οι συνομήλικοί του. Σήμερα όμως, μετανιώνει που σύγκρινε το γιο της με άλλους. Ένας γιατρός τελικά τους έδωσε μία φρικτή διάγνωση: πάσχει από νωτιαία μυϊκή ατροφία τύπου 2. Δεν θα μπορέσει ποτέ να περπατήσει χωρίς βοήθεια. Θα μπορεί μόνο να κάθεται με πολύ κόπο. Δεν θα καταφέρει να γεράσει.

Η Katie παλεύει για τον γιο της και εκείνος κάνει το ίδιο! Κάθε μέρα, παλεύει να κάνει το επόμενο βήμα και να προχωρήσει τη ζωή του. Μαθαίνει να σηκώνει το κορμό του και τα χέρια του. Στο τέλος θα μπορεί να χρησιμοποιεί καροτσάκι. Η Katie όμως είναι πολύ περήφανη για τον γιο της.

Πηγαίνουν στο μουσείο μαζί και στο ενυδρείο γιατί το πάτωμα είναι λείο και μπορούν να κινούνται με το καροτσάκι. Μία μέρα όμως έγινε μία υπέροχη συνάντηση.

Ο Kaden έπαιζε με ένα έκθεμα και προσπαθούσε να το καταλάβει, όταν ήρθε ένα άλλο παιδί και έγινε κάτι που την συγκίνησε πραγματικά. Αμέσως τράβηξε μία φωτογραφία και την ανέβασε στο Facebook, γράφοντας:

Προς το μικρό αγόρι από το μουσείο επιστήμης, δεν σε ξέρω, αλλά σε ευχαριστώ που είσαι έτσι καταπληκτικός. Άφησες τον γιο μου να παίξει μαζί σου. Τον βοήθησες να σηκώσει τις μπάλες από κάτω όταν είδες πως δεν μπορούσε. Δεν τον ρώτησες τι πρόβλημα είχε ή γιατί δεν μπορούσε να περπατήσει, απλά τον είδες.

O Kaden μοιάζει πολύ με σένα, είναι πολύ περίεργος και πανέξυπνος. Θέλει να μάθει πώς δουλεύουν τα πάντα. Σε ευχαριστώ που τον βοήθησες να γυρίσει τον μοχλό όταν πρόσεξες πως ήταν πολύ αδύναμος για να το κάνει μόνος του. Μπορεί ποτέ να μην το δεις αυτό, αλλά με το να είσαι ο εαυτός σου, κάνεις τον κόσμος μας καλύτερο.’

Advertisement

Η μητέρα εξήγησε σε μία συνέντευξη αργότερα πως δεν έχει πρόβλημα με τις ερωτήσεις πάνω στην υγεία του Kaden. Απλά το ότι είδε ένα φυσιολογικό παιδί να φέρεται στον γιο της σαν να ήταν φυσιολογικός, σημαίνει πολλά για τον γιο της που παλεύει κάθε μέρα για την επιβίωσή του.

Με τη φωτογραφία, η Katie θέλει τώρα να βρει το νεαρό αγόρι και να τον ευχαριστήσει προσωπικά και επίσης θέλει να μάθει ο κόσμος για την ασθένεια του γιου της. Μία ασθένεια που πραγματικά τον βασανίζει.

πηγη

Advertisement
Continue Reading

Πρέπει να διαβάσετε

Οι 7 πιο συνηθισμένες κινήσεις που δείχνουν ότι ο σύντροφός σου κάτι σου κρύβει

Published

on

Advertisement

Οι ύποπτες κινήσεις που μπορεί να κάνει όταν δεν είναι απόλυτα ειλικρινής μαζί σου.

Advertisement

Χωρίς εμπιστοσύνη δεν μπορείς να πας πουθενά σε μία σχέση. Ο σύντροφός σου πρέπει να είναι αυτός που σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια, ο άνθρωπος που ξέρεις ότι είναι ειλικρινής μαζί σου και αυτός στον οποίο μπορείς να βασιστείς για ό,τι φέρει η ζωή. Ωστόσο, κάποιες φορές τα πράγματα περιπλέκονται.

Ξαφνικά, νιώθεις ότι έχεις κάποιες αμφιβολίες για τον σύντροφό σου. Έχεις αυτήν την αίσθηση που πολλές φορές δεν μπορείς ακριβώς να εξηγήσεις και σου λέει ότι κάτι δεν πάει καλά. Ίσως αυτή να είναι μία ανασφάλεια που για κάποιον λόγο σου δημιουργήθηκε και να μη σημαίνει τίποτα περαιτέρω, αλλά ίσως να πρόκειται για την περίπτωση που δεν βγάζεις απλά πράγματα για το μυαλό σου.

Πώς θα το διερευνήσεις; Οι ειδικοί Tracy K. Ross και Barbara Winter μίλησαν στο Bustle επί του θέματος.

Οι 7 συνηθισμένες κινήσεις του που δείχνουν ότι μπορεί και να σου κρύβει κάτι

#1 Είναι πολύ γενικός για το πού πηγαίνει.

Σαφώς και δεν μπορείς -ούτε και πρέπει- να καταγράφεις τι κάνει ο σύντροφός σου ανά πάσα στιγμή. Μπορεί, για παράδειγμα, εσύ να μην έχεις τελειώσει ακόμη τη δουλειά και εκείνος όντας σπίτι να αποφασίσει να πεταχτεί για έναν καφέ στη γωνία με έναν φίλο του. Δεν έγινε και κάτι αν δεν το μάθεις το δευτερόλεπτο που κανονίζεται.

Όμως, αν αρχίζει και βγαίνει και αποφεύγει να σου πει πού πηγαίνει και με ποιους, αυτό είναι αρκετά ύποπτο. Ειδικά όταν τον ρωτάς και απαντά με γενικολογίες.

#2 Σου λέει υπερβολικές λεπτομέρειες.

Στην αντίθετη πλευρά, όταν εσύ κάνεις μία πολύ απλή ερώτηση ενδιαφέροντος σχετικά με το πώς πέρασε και ποιοι ήταν στην παρέα και ξαφνικά παίρνεις μία απάντηση «κατεβατό» με υπερβολικές λεπτομέρειες, ίσως και αυτό να δείχνει κάτι.

«Αν ρωτάς ‘Πού πήγες για φαγητό και ποιος ήρθε;’, μπορεί να πάρεις μία μεγάλη εξήγηση που μοιάζει ύποπτή, γιατί συχνά η κάλυψη είναι χειρότερη από το έγκλημα», λέει η Ross.

#3 Δεν αφήνει το κινητό του από τα μάτια του.

Μπορεί το κινητό να έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, αλλά, όταν δεν πάει ούτε στην τουαλέτα χωρίς αυτό, υπάρχει πρόβλημα. Αν έχει βάλει χίλιους τρόπους προστασίας -κωδικούς, αποτυπώματα, αναγνώριση προσώπου-, τους οποίους εσύ δεν ξέρεις και κάνει τα πάντα για να μη μάθεις, οι πιθανότητες θέλουν να υπάρχει κάτι μέσα που προσπαθεί να κρατήσει μακριά σου.

#4 Αποφεύγει να περνάει χρόνο μαζί σου.

Όταν ο σύντροφός σου αποφεύγει να περνάει χρόνο μαζί σου, τότε κάτι συμβαίνει. Από το πιο μικρό, ότι μπορεί απλώς να περνάει μία φάση που έχει κλειστεί περισσότερο στον εαυτό του, μέχρι το ότι για αυτόν η σχέση σας έχει πάρει μία πιο αρνητική τροπή και όσο λιγότερο χρόνο περνάτε μαζί τόσο πιο δύσκολο είναι να του ξεφύγει κάτι.

#5 Είναι ασυνήθιστα περισσότερο απασχολημένος με τη δουλειά του.

Περισσότεροι λόγοι να μείνει μέχρι αργά στο γραφείο, επαγγελματικά meetings που εμφανίζονται χωρίς σταματημό, ταξίδια. Εκτός κι αν πήρε προαγωγή ή αν προέκυψε κάτι έκτακτο, όλα αυτά μπορούν να αποτελέσουν καλές αφορμές για να έχει λιγότερο χρόνο να περάσει μαζί σου.

#6 Συνέχεια φταις εσύ για όλα.

Advertisement

Αν τώρα εσύ αποφασίζεις να μιλήσεις στον σύντροφό σου για τις ανασφάλειές σου -και πολύ καλά κάνεις γιατί η επικοινωνία είναι το Α και το Ω σε μία σχέση- και εκείνος ρίχνει μονίμως το φταίξιμο σε εσένα που νιώθεις έτσι, δεν είναι καλό σημάδι.

«Το Gaslighting — μια ιδιαίτερα επιθετική διαδικασία που αναγκάζει τον αποδέκτη των πληροφοριών να αμφισβητήσει τον εαυτό του και την πραγματικότητά του — περιλαμβάνει πράγματα όπως ‘Όχι, αυτό δεν συνέβη ποτέ’ ή κυκλικές ανόητες εξηγήσεις σε ερωτήσεις», είπε η ειδικός Barbara Winter στο Μέσο.

#7 Αλλάζει η σεξουαλική σας ζωή.

Το σεξ είναι ένα από τα πιο προσωπικά κομμάτια της σχέσης σας, οπότε εδώ επίσης θα παρατηρήσεις διαφορές. Αν ο σύντροφός σου αποφεύγει το σεξ ή αν νιώθεις ότι χρειάζεται προσπάθεια για να μπει στη διαδικασία να το κάνει, μπορεί να σημαίνει ότι αποφεύγει να το να έρθετε κοντά με αυτόν τον τρόπο.

Σε κάθε περίπτωση, είτε παρατηρείς ένα από τα παραπάνω σημάδια είτε σε προβληματίζει κάτι που δεν αναφέρεται στη λίστα, αυτό που πρέπει πρώτα απ’ όλα να κάνεις είναι να μιλήσεις με τον σύντροφό σου. Από τη συζήτηση /ή τις συζητήσεις που θα κάνετε θα καταλάβεις πολλά με το αν θελήσει και μπορέσει να εξηγήσει τα όσα παρατηρείς ή νιώθεις, ή αν θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.

https://www.queen.gr/

Advertisement
Continue Reading

Trending

Copyright © 2017 Zox News Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.